Аз съм хетеросексуален/а
Същност:
Хората с хетеросексуална ориентация изпитват сексуално, емоционално, романтично и еротично влечение към представителите на противоположния пол. Сред трите типични сексуални ориентации хетеросексуалната е най-разпространена. Поради тази причина тя е най-приетата в нашето общество. Крафт-Ебинг е мислел, че хетеросексуалността се явява вроден инстинкт за продължение на рода. Любопитен е фактът, че 1892г. чикагския психиатър Джеймс Киернан използва "хетеросексуален" за обозначение на психическо отклонение - "психически гермафродитизъм". Прилагателното "хетеросексуален" е въведено през 1860г. от Карл Мария Кертбени, скоро след появата на термина "хомосексуален". В "Нов международен речник" на Мериам-Уебстър терминът е включен като обозначение на "патологично сексуално влечение към човек от противоположния пол", но в изданието на същия речник от 1934г. дефиницията е променена вече на „проява на сексуално влечение към човек от другия пол; нормална сексуалност“.
Често срещани проблеми :
- проблем свързан с първия сексуален контакт - този проблем е особено изразен при хетеросексуалните, заради силния натиск на обществото, за което не представлява интерес първия сексуален контакт при хомосексуалните. Сред тинейджърите загубата на девствеността е едва ли не престиж. Това води до падене на възрастта при първия полов контакт сред момичетата и момчетата. За съжаление това е свързано и с ниското сексуално образование. В определени общности културно е наложено сексуалния контакт да е на по-ранна възраст (13, 14 год.) или пък обратното - поради религиозни причини да се състои след брака. Всъщност най-важното е първия сексуален контакт да е желан, обмислен и с необходимите предпазни средства.
- проблеми свързани с ерекцията - на всеки мъж се е случвало поне веднъж в живота му да има "засечка" - липса на ерекция; или ерекция, която бързо спада; или недостатъчна ерекция, за да се осъществи проникването. Естеството на всички тези проблеми може да е и физиологично и психологично обосновано. Важно е да знаем, че на нас и на нашето тяло, респективно на сексуалните ни реакции, влияят много фактори, и външни, и вътрешни - физическо и психическо състояние, приемани лекарства, алкохол, храна, наркотици или др. медикаменти и вещества, мястото и атмосферата около нас и т.н. В никакъв случай възникването на подобен проблем не ви прави по-малко мъж. Много често липсата на ерекция е просто ситуативна и не се повтаря в бъдеще, но в случай, че проблемът остане, е препоръчително да потърсите помощ от специалист.
- проблеми свързани с женския оргазъм - доста често жените симулират оргазъм, за да не обидят партньора си. Той от своя страна си мисли, че всичко е наред и не се опитва да продължи или да промени сценария на сексуалния контакт. Кръгът се завърта - жената се чувства неудовлетворена, а мъжът няма как да промени това, защото не знае за проблема. Ако научи в един момент, че партньорката му го е лъгала, естествено губи самочувствието си, чувства се разочарован и объркан. От така създалата се ситуация могат да се породят много проблеми.
Извод:
Говорете с партньора си! Споделяйте какво ви харесва, питайте го на него какво му харесва. Понякога дори разговорите за секс, могат да ви възбудят взаимно и да подобрят сексуалния контакт и сексуалното изживяване. Не се срамувайте, в секса няма нищо срамно, но винаги говорете с уважение. Циничността или грубостта в изказа ви надали ще подобри сексуалните ви отношения. Естествено, понякога "мръсните думи" възбуждат, но нека те да са само част от вашето общуване, а не основата му. Причините за проблемите свързани с женския оргазъм и мъжката ерекция могат да са различни, за това е добре да се обърнете към съответния специалист, който би могъл да ви даде отговор - дали проблемът е физиологичен или психологически - и да ви насочи и съдейства за неговото решаване.
Често задавани въпроси:
1. Как да задоволя партньора/ката си? Няма универсален наръчник. Има доста книги, изписани по въпроса, но те няма да ви гарантират успех, макар че в никакъв случай няма и да са ви излишни. Доверете се на собствените си усещания и на партньора/ката си. Говорете! (и по време на секс, и преди, и след него). Всичко, което ви харесва и заедно сте съгласни е подходящо, но ако е неприемливо дори и за един от вас, най-добре не го правете. Самозадоволявайте се. Когато познаваме добре собственото си тяло е много по-лесно да получим удоволствие, докато сме с партньор/ка. Не извършвайте механични действия, за които сте прочели в книгите или сте видели в порно филми. Много често такива опити са неуспешни, понякога болезнени или дори смешни. Експериментирайте, но винаги наблюдавайте реакциите на партньора си. Сексът е споделено занимание и е важно да комуникирате постоянно и както ви е приятно - чрез думи, звуци, жестове, погледи, с ваш собствен език и стил, който се изгражда с времето.
2. Партньора/ката ми не харесва "френската любов". Как да го/я убедя да ми направи? Ако приятелката ви не иска да ви направи минет - поговорете с нея, за да разберете какви са причините и какво я притеснява. Не я притискайте или насилвайте. Възможно е причините да са свързани с хигиената ви (мирис, вкус) или да не знае как се прави и да се страхува да не се изложи. Може заедно да гледате образователни филми на темата, да чете книги, статии и т.н. Не я насилвайте. Изчакайте я сама да стане готова и да го поиска. Ако е обратната ситуация и партньорът ви не ви е правил до сега конилингус поговорете с него. Разберете причината, често тя може да е свързана с неумението му, или да си мисли, че вие не искате, или че ви е неприятно, също така е възможно да е свързано с религиозни причини. Както вече споменах филми и различни статии по въпроса може да са много полезни.
3. Правим рядко секс и не знам какво да правя? Този въпрос не се отнася само за хетеросексуалните, разбира се. Първо трябва да се уточни какво означава "рядко". Всяка двойка си има различна динамика и е важно и двамата партньори да се чувстват добре от честотата на сексуалните си контакти. Ако обаче се получи разминаване е добре да поговорите с партньора/ката си. Бъдете внимателни, за да не го/я засегнете. Понякога забързания ни начин на живот, стреса и напрежението влияят на сексуалното ни желание. Може да направите еротична вечер изненада, опитайте се да го/я съблазните. Не е задължително да правите секс само в спалнята, разнообразявайте в зависимост от това какво ви харесва. Ако обаче проблемът не се решава е добре да потърсите консултация при специалист. Често за подобни консултации е нужно присъствието и на двамата партньори.
4. Искаме да имаме деца и вече не правим секс, а правим деца. Жена ми ме използва само като донор на сперма. Какво да правя? Това е доста често срещан проблем, за който не се говори. Понякога в желанието си да имат деца, жените забравят за партньора си. Сексът е в определен ден и час, а после се вдигат краката нагоре и се чака сперматозоидите да си свършат работата. Не забравяйте, че и двамата искате това дете. Нека мъжете в този период проявят разбиране към партньорките си, а от своя страна жените да не забравят за чувствата и желанията на партньора си. Много е трудно да се прави секс в определени часове и дни от месеца, водени от мисълта за така желаната овулация. За мъжете това е стрес, напрежение и притискане и често води до загуба или липса на ерекция. Това не означава, че партньорът ви не иска да стане баща, а че вие сте прекалили и някъде по пътя в гонене на целта сте загубили нещо много ценно - връзката помежду ви.
5. Жена ми е бременна (вече е родила) и не иска да правим секс? Такъв проблем може да възникне не само при хетеросексуалните двойки. Възможно е да се срещне и при хомосексуални жени (при които едната е бременна) или гей мъже, които са си осиновили дете. Появата на дете във всяко семейство е огромно щастие и радост. Но така или иначе това е появата на трети във връзката между двама. В хетеросексуалните двойки често мъжете се чувстват пренебрегнати и не само сексуално, но и емоционално. Важно е да разберат, че жената до тях е влязла в нова роля - ролята на майка. Те също са в нова за тях самите роля - тази на бащата. Много жени споделят: "Това вече не е само мое тяло, но и на детето". Вследствие на хормоните настъпват физически и емоционални промени у жената. По време на бременността е добре да се посъветвате със специалист, който да ви каже дали би могло да има проблем за плода, ако правите секс. Изберете пози, в които и двамата да се чувствате добре и удобно. След раждането, естествено, трябва да мине известно време, преди да се върнете към нормалния си ритъм на сексуални контакти. Колко ще е това? Много е специфично за всяка жена в зависимост от това как тя се възстановява след раждането, как се чувства и т.н. Мъже, проявете разбиране, търпение и подкрепа. Жени, пенетрацията (проникването) не е единствения начин да доставите удоволствие на партньора си. Ако все още не ви се прави секс, боли ви и т.н. може да се опитате да задоволите само партньора си - орално или мануално. По-същия начин и вашия партньор може да задоволи и вас. Важно е да се знае, че раждането, колкото и естествено и прекрасно да е то, се явява травма за всяка жена. Често се случва след раждане жените да си спомнят за него, докато правят секс с мъжете си. Жени, трябва ви време, при някои то е не повече от два, три месеца, а при други година. В случай, че няма подобрение, а проблемът се задълбочава с времето, непременно потърсете помощта на специалист.
Психолог консултант д-р Иванина Анчева
За консултация или въпроси може да пишете ТУК